Coach de vie à Saint André les Vergers | Sandrine Prin-Mercier
Un accompagnement bienveillant pour avancer à votre rythme dès maintenant
Des séances claires, des objectifs concrets, une action entre chaque rendez-vous
Un coaching structuré pour passer du flou au plan d’action
Nous proposons un coaching de vie à Saint André les Vergers avec un cadre simple et sécurisant. Chaque séance commence par un point rapide sur votre actualité, puis nous clarifions un objectif précis : personnel (confiance, équilibre, relations) ou professionnel (cap, motivation, changement, préparation d’entretien). Ensuite, nous explorons ce qui se joue aujourd’hui et nous construisons une stratégie réaliste, adaptée à votre rythme. Nous terminons par un plan d’action concret, avec une ou deux étapes à tester entre les séances. Entre deux rendez-vous, vous avancez sur des tâches courtes et mesurables, et vous notez ce qui fonctionne, ce qui bloque et ce que vous ressentez. Nous reprenons ces éléments pour ajuster et progresser séance après séance.
Retrouvez de l’élan et des repères pour vos décisions quotidiennes
Clarifier vos priorités et mieux vous organiser au quotidien
Le coaching vise des résultats visibles dans votre quotidien. Nous vous aidons à clarifier ce qui compte vraiment, pour sortir de la dispersion et retrouver une direction. Beaucoup de personnes viennent quand tout s’accumule : trop de choix, des hésitations, une impression de tourner en rond. Ensemble, nous mettons de l’ordre et nous redonnons du mouvement, en travaillant sur des situations concrètes. À Saint André les Vergers, nos clients apprécient une approche pragmatique : choisir, décider, avancer, puis ajuster. Au fil des séances, vous gagnez en lucidité et en énergie, et vous apprenez à dépasser les blocages qui vous freinent. Vous repartez avec des repères simples : prioriser, planifier, dire non quand c’est nécessaire, et prendre des décisions plus sereinement, même quand le contexte est chargé.
Une posture professionnelle, confidentielle, et adaptée à chaque personne
Une expertise solide pour vous accompagner en toute confiance
Nous travaillons avec une posture d’écoute, de respect et de confidentialité. Notre accompagnement s’appuie sur une méthodologie structurée : objectif, exploration, choix, plan d’action et suivi des progrès. Nous utilisons des outils de coaching issus des neurosciences, pour mieux comprendre les habitudes, l’attention, la motivation et la gestion de l’énergie. Sandrine Prin-Mercier est formée au coaching et titulaire d’une maîtrise en psychologie clinique, avec une solide expérience d’accompagnement social et professionnel. Nous avons notamment travaillé comme job coach auprès d’adultes et de jeunes adultes, dont des personnes autistes Asperger, avec des profils TSA et TDAH. Nous accueillons aussi les adultes en questionnement ou diagnostiqués TDAH, y compris en cas de diagnostic tardif, chez les femmes ou lors de la ménopause, en adaptant les outils à votre réalité.